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Inicio > Author: Kate Brian (Page 3)

Qué ocurre cuando te hacen tía

El día en que tu hermana o tu cuñada anuncia que está embarazada y que, por lo tanto, tú vivirás el acontecimiento tan especial de convertirte en tía, debería ser uno de los momentos más felices de tu vida. Sin embargo, si tú misma estás luchando por quedarte embarazada quizá te resulte difícil disfrutar de la experiencia. Cómo te sientas al conocer la noticia del embarazo dependerá de tu propia situación cuando estás buscando un niño...

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‘Mindfulness’: una novedosa técnica relajante para aumentar tu bienestar

Tomarte tu tiempo, relajarte y concentrar la atención en lo que sientas en ese momento es una buena estrategia para superar posibles altibajos emocionales durante el proceso

‘Mindfulness’: una novedosa técnica relajante para aumentar tu bienestar Conocida como conciencia plena o ‘mindfulness’, centrarse en el presente se utiliza como ayuda en muchas situaciones físicas y mentales y está adquiriendo cada vez más popularidad. Si te está costando quedarte embarazada...

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