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‘Mindfulness’: una novedosa técnica relajante para aumentar tu bienestar

Tomarte tu tiempo, relajarte y concentrar la atención en lo que sientas en ese momento es una buena estrategia para superar posibles altibajos emocionales durante el proceso

‘Mindfulness’: una novedosa técnica relajante para aumentar tu bienestar Conocida como conciencia plena o ‘mindfulness’, centrarse en el presente se utiliza como ayuda en muchas situaciones físicas y mentales y está adquiriendo cada vez más popularidad. Si te está costando quedarte embarazada...

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Empezar de nuevo

Tomarse un tiempo antes es algo muy personal y no hay nada correcto o incorrecto: se trata de seguir tus propios instintos y elegir lo que mejor te haga sentir

Empezar de nuevo Aunque sabemos que muchas mujeres tendrán que realizar más de un ciclo de tratamientos para conseguir su embarazo, nunca es fácil asimilar un resultado negativo, y puede llevar un tiempo hasta que una se sienta preparada para empezar de nuevo...

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Estoy en tratamiento… ¡Pero mi vida sigue!

El proceso de reproducción asistida no debería alterar en exceso tu vida ni forzarte a aplazar proyectos vitales que son importantes para tu bienestar

Estoy en tratamiento... ¡Pero mi vida sigue! Cuando concentras tus energías en quedarte embarazada, puede ser tentador dejar en espera otros aspectos de tu vida. Tal vez prefieras aplazar ciertas cosas si sabes que en breve vas a empezar un tratamiento de reproducción asistida.

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